Τοξική θετικότητα

-10 % Εξαντλήθηκε

Τοξική θετικότητα

Πληροφορίες Βιβλίου
Αξιολογήσεις

Συγγραφέας	Whitney Goodman
Εκδότης	Key Books
Τόπος Έκδοσης	Αθήνα
Γλώσσα Πρωτοτύπου	αγγλικά
∆έσιμο	Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες	317
Σχήμα	21x14
Περίληψη / Περιγραφή	Καθηµερινά, βοµβαρδιζόµαστε µε τόνους «υποχρεωτικής» θετικότητας. Τα social media είναι γεµάτα από συµβουλές που µας παροτρύνουν επιτακτικά να δούµε τη φωτεινή πλευρά της ζωής — και µόνο. Ειδικοί κάθε είδους —από life coaches έως θεραπευτές— προσπαθούν να µας πείσουν ότι το κλειδί για την ευτυχία είναι η αποσιώπηση της αρνητικότητας. Ακόµα και όταν αντιµετωπίζουµε σηµαντικές προκλήσεις —ασθένειες, απώλειες, χωρισµούς και άλλα δυσάρεστα—, µας δίνεται ελάχιστος χώρος για να εκφράσουµε τα αληθινά µας συναισθήµατα. Και φυσικά ούτε συζήτηση να τα επεξεργαστούµε πριν φτάσουµε στο σηµείο να νιώσουµε καλύτερα και να προχωρήσουµε. Αλλά αν όλη αυτή η θετικότητα είναι η απάντηση, γιατί τόσο πολλοί από εµάς νιώθουµε άγχος, κατάθλιψη και εξάντληση; Σε αυτό το καινοτόµο βιβλίο, η δηµοφιλής ψυχοθεραπεύτρια Whitney Goodman παρουσιάζει τις τελευταίες έρευνες στην επιστήµη της, καθώς και ιστορίες θεραπευοµένων που αποκαλύπτουν πόσο επιζήµια είναι η τοξική θετικότητα για τον εαυτό µας και τις σχέσεις µας. Με απλούς τρόπους, παραδείγµατα και διαλόγους µάς δείχνει πώς να σταθούµε στους γύρω µας όταν τα δύσκολα συναισθήµατα τους κυριεύουν (και ναι, δεν αρκεί ένα «θα περάσει κι αυτό»). Το αποτέλεσµα είναι περισσότερη αυθεντικότητα, σύνδεση και ανάπτυξη — και τελικά, ένα µονοπάτι για να έρθουµε σε επαφή µε τον αληθινό µας εαυτό.
ISBN 13 ψηφία	978-618-5724-10-8
Μετάφραση	αγγλικά
Κωδικός Biblionet	275676
Βάρος (γρ.)	400

Σύμφωνα με 0 αξιολογήσεις. - Γράψτε μια αξιολόγηση

15,98€

17,75€

Χωρίς ΦΠΑ: 15,08€

Απόθεμα: Εξαντλήθηκε
Κατασκευαστής: KEY BOOKS
Κωδικός: 9786185724108

Ποσότητα

Καλάθι

Αγορά Τώρα Ερώτηση

Επιθυμητό Σύγκριση

Ετικέτες:

Τοξική θετικότητα

Γράψτε μια αξιολόγηση

Πληροφορίες

Λογαριασμός

Υπηρεσίες